Q&A(0歳児さん)離乳食について

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 08:46

JUGEMテーマ:育児

まず、厚生労働省の参考ガイド(URL)を貼り付けておきます。

 

クリックすれば、そのページにジャンプします。

 

厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」(2019年改訂版)👆🏻

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_04250.html

 

 

離乳食について

 

これについても、ご質問が多いですね。

 

本園は、生後3ヵ月からお預かりしています。

 

ですから、在園中に、離乳食を始めるベビーもいます。

 

まず、いくつか決まりを申し上げておきます。

 

1つめは、園では、必ず、お家で確かめた素材・食材しか提供できません。

 

これは、主として、アレルギーの有無を確かめるためです。

 

予め、提供予定の食材をお知らせしますので、お家で確かめて頂く。

 

そして、体調に異変なくば、園でも、それを提供する、という流れです。

 

最初から、たくさんの食材を提供することはありません。

 

また、急に、メニューが変化することもありません。

 

2つめは、首が座っていること、座椅子に座って身体を支えられること、です。

 

主として、誤飲(のどに詰まらせる)を防止するためです。

 

 

 

それでは、実際に、どんな進め方をしたか、お伝えしますね。

 

かなり情報が多くなるので、適宜、割愛しながら。

 

以下、月数は、生後という意味です。

 

・4カ月頃 準備開始 お白湯をスプーンで飲ませる。 口をパクパク動かす練習。

 

・5ヵ月後半 初期食開始 つぶしがゆなどを食べてもらう。 なめらかにつぶす。米、人参、ほうれんそう、豆腐、白身魚など。

ほんとうに、少しずつ、ゆっくりと時間をかけて→誤飲の防止と消化の補助。

 

・6ヵ月後半 2回食に進む。食パンなども食べる。子どもも保護者も慣れてきました。

 

・7ヵ月 園でも開始 まずは、0歳児用のおやつから開始。お家では、さつまいも、じゃがいも、とうもろこしなどを食べる。ここまでで、発達の確認や既食材の確認アレルギーの有無などを再確認する(保護者の方とは、都度、意思疎通を行っています)。

 

・7ヵ月 中期食へいこう。粗つぶし。うどん、キャベツ、玉ねぎ、バナナ、りんごなど。

 

・おおむね2週間後 園でも中期食へ移行する。鶏肉なども食べ始める。

 

・8ヵ月ごろ 午前おやつ→午前睡→離乳食+ミルク→午睡→午後のおやつのリズムが整う。

 

・9ヵ月 後期食へ移行。噛むこ(歯ぐきで)とに慣れてくる。一緒に、噛む様子を伝える。シャケ、白菜、オレンジ、キュウリ、サトイモ、マカロニ、豆乳・・・・など、食材はかなり多く食べている。

 

・10ヵ月 3回食(自宅)に進む。 園では、午前睡なしでも過ごせるときがある。欲しがるので、少し早めに(10時30分ごろ)に食べてもらう。まだ、ミルクと併用している。

 

・11ヵ月 しょうゆ、塩、砂糖、みそのほかにも、ケチャップや中華だしなども試してもらう(1歳を目安)。

 

・1歳 離乳完了期 園では、子どもメニュー(柔らかめ)を食べるようになる。手づかみ、スプーンで意欲的に食べる。魚類もだいぶん増えて、酒、みりん、カレー粉なども試す。

 

・1歳1ヵ月 普通食(ときどき刻み)へ移行。 ひとりで食べるようになり、介助が減ってくる。食材については、ほぼ、園で使用するものは、試している。

 

以上、割愛しながら、お伝えしました。

 

この例は、ご家族もだいぶん頑張っていますし、子どもさんにアレルギーもない事例です。

 

園では、各ご家庭の状況や要望にできるだけ対応していますので、ご相談してください。

 

参考に厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」(2019年)の資料を掲載します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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